سوق الجملة المركزي للخضار والفواكه
ص.ب 961111
عمان 11196
تلفاكس 4127745

 
يخنة اللحمة و الخضار

لمقادير:
* بصل ناشف مقطع جوانح 2 ملعقة كبيرة.
* زيت زيتون 2 ملعقة كبيرة.
* ثوم مدقوق 1 ملعقة صغيرة.
* فليفلة حلوة مقطعة شرائح 1و 1\2 حبة.
* بطاطا مقطعة مكعبات 1و 1\2 حبة.
* جزر مقطع دوائر 1 كاسة.
* طحين 1\2 كاسة.
* بابريكا 2 ملعقة كبيرة.
* بندورة مكعبات 1 كاسة.
* مرقة لحم 8 كاسات.
* لحمة فيليه بقر مقطعة مكعبات 1 كغم.
الطريقة.
* نحمي الزيت في و عاء على النار ثم نضيف اليه البصل و الثوم و البندورة و نحركها، ثم نضيف اللحمة.
* نرش الطحين و البابريكا على اللحمة و الهدف من ذلك تكوين طبقة على اللحمة و اعطائهل نكهة البابريكا.
* نضيف المرقة و نحرك جيداً و عند الغليان نضيف الالجزر و البطاطا و نترك الوعاء مكشوفاً لمدة 45 دقيقة حتى نلاحظ انخفاض نسبة المرقة و تكوين صلصة سميكة.
* تقدم مع الارز الابيض و تزين بالبقدونس المفروم.

الصفحة الرئيسية | نظام السوق | خريطة الموقع | اتصل بن

 

مليغرام دهون 10 غرامات كالسيوم 3 مليغرام حديد و فيتامين سي و فيتامين ب يفيد الرمان تقوية القلب و طارد للدودة الشريطة و مساعد في علاج الدوسنتاريا و علاج الوهن العصبي والتهاب الغشاء المخاطي واذا طبخ و شرب ساعد في علاج الاسهال , اما قشر الرمان يدخل في صناعة الادوية لعلاج الجهاز الهضمي و قرحة المعدة واذا شرب عصير الرمان ومحلى بالعسل فانة يلين الامعاء ويزيل الامساك ويساعد في تنظيف مجاري التنفس و الصدر ويطهر الدم , للعلاج يفضل اكل افصوص الرمان مع لبة الابيض


تحرث الأرض حراثة عميقة تصل إلى 4050 سم بالمحراث القلاّب، ثم بعد فترة يتم سقيها مرة أو مرتين، وبعد ذلك تُزود بالسماد العضوي ثم يتم حرث الأرض مرة أخرى بالمحراث مع السماد العضوي.

 
 
Copyright © 2004 Municipality Of Greater Amman - IT Department - Egovernment Section, All Rights Reserved